Ser du også flere og flere overskrifter som ‘10 gode råd til at undgå gigt’, ‘10 veje til at leve længere’ og ‘10 genveje til et bedre helbred’? Eller måske køber du blade og aviser, der lover dig at øge din livskvalitet, forbedre dit sexliv, nedsætte stress, blive lige så lækker som de berømte og komme forrest i karrierekøen?
Nu kan du spare dine penge, og bare læse med her. Rådene er nemlig stort set de samme, men nogen små varianter som at spise flere løg eller danse salsa, alt efter forfatterens særlige smag. Så indtil de 10 gode råd til alting endelig bliver ophøjet til almindelig sund fornuft, så vil de være at finde på denne liste:
10 gode råd til livet
- Spis sundt – grønt, groft og varieret, efter den nye kostpyramide
- Hold op med at ryge
- Drik ikke mere alkohol end Sundhedsstyrelsens anbefaling
- Dyrk motion – 3 gange om ugen rækker, lad være med at overdrive
- Nedsæt stressfaktorer i dit liv (=bed chefen stikke piben ind, det er kun arbejde)
- Erstat slik og kage med sunde alternativer, som frugt, bær og nødder
- Få sovet nok
- Vær sammen med mennesker du rent faktisk kan lide
- Drik masser af vand
- Skær i udgifterne eller øg indtægterne, indtil pengene passer
Det var alt. Hav et godt liv, køb færre aviser.
9 Comments, Comment or Ping
Christian
Der mangler een: Snak om det.
May 9th, 2009
Sifka
Nemt, bekvemt, enkelt. Tak, for overblikket.
May 10th, 2009
Søren Sprogø
Fine tips!
Bortset fra at al troværdighed røg ud af vinduet ved tip nr. 6
May 10th, 2009
emme
Jamen, Søren, jeg sagde jo ikke at jeg selv lever efter reglerne… jeg gentager såmænd bare andres visdom. Vi har jo alle vores akilleshæl!
@ Christian: Det man måske underforstås i 8′eren? Jeg overvejede også en hyldest til Ole Henriksen om, at man skal grine og snave så meget som muligt, minimum en af delene. Men nu var 10 sådan et dejligt rundt tal.
May 10th, 2009
Mikkel
11. Få nogle unger. Få lidt perspektiv.
May 10th, 2009
Kirsten Marie
11.a Med mindre du ikke bryder dig om børn.
12. Lig mere i ske.
May 11th, 2009
Far
Enig, fraset læs mange aviser det giver indsigt, dybde og fed afslapning. Netnyheder er overfladiske, upålidelige, sladdervorne og stressende. En rigtig knitrende avis i den dybe stol eller sofaen det er sundt for sjælen.
May 11th, 2009
Søren Køhler
@Mikkel: Man får sgutte meget perspektiv at at få børn. Man bliver bare træt…
May 12th, 2009
snuf
.. og grattede fingre!
May 19th, 2009
Reply to “10 gode råd til alting”